เล่นอย่างปลอดภัย ดูแลกันและกัน

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
ของ m359

m359 เชื่อมั่นว่าการเดิมพันที่ดีคือการเดิมพันที่สนุก ปลอดภัย และอยู่ในขอบเขตที่จัดการได้ เราจึงพัฒนาเครื่องมือและแนวทางปฏิบัติเพื่อให้สมาชิกทุกคนเพลิดเพลินกับประสบการณ์การเดิมพันได้อย่างยั่งยืน

สำหรับผู้มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น
เครื่องมือปกป้องตัวเอง
ดูแลสมาชิกตลอด 24 ชม.
การกำหนดวงเงิน
ควบคุมได้เองทุกเมื่อ
การพักการใช้งาน
พักชั่วคราวหรือถาวร
ติดตามเวลาเล่น
รู้ทันพฤติกรรมตัวเอง
ทีมสนับสนุน
พร้อมให้คำแนะนำ 24 ชม.
ปรัชญาของเรา

m359 กับการพนันที่มีความรับผิดชอบ

การเดิมพันออนไลน์สามารถเป็นความบันเทิงที่สนุกสนานและน่าตื่นเต้นได้ หากเราเข้าใจขอบเขตของตัวเอง m359 ในฐานะแพลตฟอร์มเดิมพันสำหรับสมาชิกชาวไทย จึงให้ความสำคัญกับสุขภาวะของสมาชิกเป็นอันดับแรก เราไม่ได้มองว่าตัวเองเป็นเพียงช่องทางเดิมพัน แต่คือพาร์ทเนอร์ที่ดูแลให้ประสบการณ์ของคุณอยู่ในระดับที่ดีต่อชีวิตและจิตใจ

แพลตฟอร์มของเรามีเครื่องมือหลายอย่างที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้สมาชิกสามารถควบคุมพฤติกรรมการเดิมพันของตัวเองได้ ตั้งแต่การกำหนดวงเงินฝากรายวัน การตั้งเวลาเล่น ไปจนถึงการระงับบัญชีชั่วคราวหรือถาวรเมื่อรู้สึกว่าตัวเองต้องการพัก

เราส่งเสริมให้สมาชิกทุกคนตั้งคำถามกับตัวเองอยู่เสมอว่า "ฉันเล่นเพื่อความสนุกหรือเพื่อหวังผลกำไร?" เพราะแนวคิดนี้คือรากฐานของการเล่นพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

สำคัญ: บริการของ m359 มีไว้สำหรับผู้มีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น ตามกฎหมายไทยที่บังคับใช้ การพบว่าผู้เยาว์เข้าใช้งานจะถูกระงับบัญชีทันที

m359 ยังมีทีมงานที่ผ่านการอบรมด้านการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ พร้อมให้คำปรึกษาและช่วยเหลือสมาชิก ที่รู้สึกว่าพฤติกรรมการเดิมพันของตนกำลังส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ครอบครัว หรือการเงิน เราเชื่อว่าการรับมือกับปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆ คือสิ่งที่ดีที่สุดที่เราจะทำได้เพื่อสมาชิกของเรา

เคล็ดลับ: ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง ตั้งขีดจำกัดในใจก่อนเสมอว่า "วันนี้จะเล่นไม่เกินเท่าไหร่ และนานแค่ไหน" การตัดสินใจล่วงหน้าช่วยให้ควบคุมตัวเองได้ดีกว่าการตัดสินใจขณะเล่น

เครื่องมือของเรา

เครื่องมือปกป้องตัวเองบน m359

m359 พัฒนาฟีเจอร์เหล่านี้เพื่อให้สมาชิกมีอำนาจในการควบคุมประสบการณ์การเดิมพันของตัวเองอย่างเต็มที่

กำหนดวงเงินฝากรายวัน/รายสัปดาห์

ตั้งขีดจำกัดยอดฝากสูงสุดต่อวันหรือต่อสัปดาห์ได้ด้วยตัวเอง เมื่อถึงขีดจำกัดที่ตั้งไว้ระบบจะหยุดรับฝากโดยอัตโนมัติ ช่วยให้คุณควบคุมค่าใช้จ่ายในการเดิมพันได้อย่างมีวินัย

กำหนดเวลาเล่นสูงสุดต่อวัน

ตั้งนาฬิกาจำกัดเวลาการใช้งานบนแพลตฟอร์มได้ เมื่อครบเวลาที่กำหนด ระบบจะแจ้งเตือนและล็อกการเข้าใช้งานในวันนั้น เพื่อให้คุณได้พักผ่อนและใช้เวลากับสิ่งอื่นในชีวิต

โหมดพักการใช้งานชั่วคราว

หากต้องการพักจากการเดิมพันชั่วคราว สมาชิกสามารถระงับบัญชีได้เองตั้งแต่ 24 ชั่วโมงไปจนถึง 6 เดือน ในช่วงเวลานี้จะไม่สามารถเข้าสู่ระบบหรือทำธุรกรรมใดๆ ได้

การแยกตัว (Self-Exclusion) ถาวร

สมาชิกที่ต้องการหยุดเล่นอย่างถาวรสามารถขอปิดบัญชีถาวรได้ทุกเมื่อ m359 จะดำเนินการปิดบัญชีและคืนยอดคงเหลือภายใน 5 วันทำการ และจะไม่ส่งสื่อการตลาดใดๆ ให้อีกต่อไป

ดูประวัติการเดิมพันย้อนหลัง

ตรวจสอบพฤติกรรมการเดิมพันของตัวเองผ่านรายงานประวัติที่แสดงยอดฝาก ยอดถอน เวลาเล่น และประเภทเกมที่เลือก ข้อมูลเหล่านี้ช่วยให้คุณสำรวจตัวเองได้อย่างตรงไปตรงมา

การแจ้งเตือนอัจฉริยะ

ระบบของ m359 จะส่งการแจ้งเตือนเมื่อพฤติกรรมการเล่นเปลี่ยนแปลงอย่างผิดปกติ เช่น เล่นนานกว่าปกติ หรือฝากเงินบ่อยขึ้น เพื่อกระตุ้นเตือนให้หยุดทบทวนตัวเองทันที

สัญญาณเตือน

สัญญาณที่บอกว่าคุณควรหยุดพัก

การรู้จักสัญญาณเตือนเหล่านี้ในตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ คือก้าวแรกที่สำคัญที่สุดของการจัดการกับปัญหาการพนัน

1
รู้สึกต้องเดิมพันด้วยเงินมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้ได้ความรู้สึกตื่นเต้นเท่าเดิม
2
กระสับกระส่ายหรืออารมณ์เสียเมื่อพยายามลดหรือหยุดการเดิมพัน
3
เล่นพนันเพื่อหนีความเครียด ปัญหาชีวิต หรืออารมณ์ที่ไม่ดี
4
พยายามตามเงินที่เสียไปคืนโดยเดิมพันต่อหลังขาดทุน
5
โกหกครอบครัวหรือคนรอบข้างเกี่ยวกับพฤติกรรมการเดิมพันหรือจำนวนเงินที่เสียไป
6
กู้ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาใช้เดิมพัน
7
ละเลยงาน ครอบครัว การเรียน หรือหน้าที่รับผิดชอบเพราะการเดิมพัน
8
เคยพยายามหยุดหรือลดการเดิมพันหลายครั้งแต่ไม่สำเร็จ
9
นึกถึงการเดิมพันตลอดเวลา แม้กระทั่งขณะทำกิจกรรมอื่น
10
รู้สึกเศร้า วิตกกังวล หรือสิ้นหวังหลังจากแพ้การเดิมพัน

หากคุณพบว่าตัวเองมีสัญญาณข้างต้นตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป เราขอแนะนำอย่างจริงใจให้หยุดพักและติดต่อทีมงาน m359 หรือขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต คุณไม่ได้เผชิญปัญหาน ี้คนเดียว

ประเมินตัวเอง

แบบประเมินเบื้องต้นสำหรับตัวคุณเอง

คำถามเหล่านี้ช่วยให้คุณสำรวจความสัมพันธ์ของตัวเองกับการเดิมพัน ตอบอย่างตรงไปตรงมากับตัวเองมากที่สุด ไม่มีคำตอบถูกหรือผิด มีเพียงสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

คำถามสำรวจพฤติกรรม

คุณเคยเดิมพันด้วยเงินมากกว่าที่ตั้งใจไว้ตอนแรกหรือไม่?
คนในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทเคยแสดงความกังวลเรื่องการพนันของคุณหรือไม่?
คุณเคยรู้สึกว่าต้องซ่อนพฤติกรรมการเดิมพันของตัวเองจากคนอื่นหรือไม่?
การเดิมพันทำให้คุณมีปัญหาด้านการเงิน ความสัมพันธ์ หรือการงานหรือไม่?
คุณเคยรู้สึกเสียใจหรือโทษตัวเองหลังจากการเดิมพันหรือไม่?
คุณเคยเดิมพันเพื่อพยายามได้เงินคืนจากการแพ้ครั้งก่อนหรือไม่?

หากคุณตอบ "ใช่" กับคำถามใดก็ตาม เราแนะนำให้พูดคุยกับทีมงาน m359 หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

คำแนะนำจากเรา

วิธีเล่นพนันอย่างมีสติ

m359 รวบรวมแนวปฏิบัติที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำเพื่อให้การเดิมพันคงเป็นความบันเทิงที่ดี

✓
ตั้งงบประมาณ — กำหนดจำนวนเงินที่ยอมรับได้หากเสียทั้งหมด ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง
✓
จำกัดเวลา — ตั้งเวลาว่าจะเล่นไม่เกินกี่ชั่วโมงต่อวัน และยึดถือตามนั้น
✓
หยุดเมื่อถึงขีดจำกัด — ไม่ว่าจะชนะหรือแพ้ เมื่อถึงขีดจำกัดที่ตั้งไว้ให้หยุดทันที
✓
อย่าเล่นตามใจอารมณ์ — หลีกเลี่ยงการเดิมพันเมื่อรู้สึกเครียด โกรธ หรือเศร้า
✓
สร้างสมดุลชีวิต — ให้การพนันเป็นกิจกรรมหนึ่งในหลายๆ กิจกรรมของชีวิต ไม่ใช่ทุกอย่าง
✓
ยอมรับผลลัพธ์ — ทั้งการชนะและการแพ้เป็นส่วนหนึ่งของเกม อย่าให้ผลลัพธ์กำหนดอารมณ์ของคุณ
ขั้นตอนดูแลตัวเอง

หากรู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลือ

m359 มีขั้นตอนที่ชัดเจนเพื่อช่วยเหลือสมาชิกที่รู้สึกว่าพฤติกรรมการเดิมพันของตนเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิต

01

ยอมรับกับตัวเอง

ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดคือการยอมรับกับตัวเองอย่างตรงไปตรงมาว่าพฤติกรรมการเดิมพันของเราเริ่มออกนอกขอบเขต ความกล้าที่จะยอมรับคือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลง

02

ใช้เครื่องมือระงับบัญชี

เข้าไปที่การตั้งค่าบัญชีและเลือกระงับการใช้งานชั่วคราวหรือถาวร หากทำเองไม่ได้ ติดต่อทีมงาน m359 ผ่านแชทสดตลอด 24 ชั่วโมง เราจะดำเนินการให้ทันที

03

พูดคุยกับคนใกล้ชิด

การพูดคุยกับครอบครัวหรือเพื่อนที่ไว้วางใจได้เป็นสิ่งที่ช่วยได้มาก การมีคนรับฟังและช่วยจับตาดูพฤติกรรมของเราจะทำให้เราควบคุมตัวเองได้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

04

ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

นักจิตวิทยาและนักบำบัดที่เชี่ยวชาญด้านปัญหาการพนันสามารถช่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่ารอจนปัญหาลุกลาม การขอความช่วยเหลือแต่เนิ่นๆ คือสิ่งที่ถูกต้องที่สุด

Self-Exclusion

การแยกตัวออกจากการเดิมพัน อย่างถาวร

หากคุณตัดสินใจแล้วว่าต้องการหยุดการเดิมพันอย่างถาวร m359 พร้อมช่วยเหลือคุณอย่างเต็มที่ การขอ Self-Exclusion ถาวรคือสิทธิ์ของสมาชิกทุกคนที่เราให้ความเคารพอย่างสูงสุด

เมื่อดำเนินการแล้ว บัญชีของคุณจะถูกปิดถาวร ยอดคงเหลือจะถูกคืนให้ภายใน 5 วันทำการ และคุณจะไม่ได้รับการติดต่อทางการตลาดจาก m359 อีก รวมถึงจะไม่สามารถเปิดบัญชีใหม่ได้

  • 1
    ติดต่อทีมงานผ่านแชทสดหรืออีเมล [email protected]
  • 2
    แจ้งความประสงค์ขอ Self-Exclusion พร้อมระบุชื่อบัญชีและเหตุผลเบื้องต้น
  • 3
    ทีมงานจะยืนยันตัวตนและดำเนินการปิดบัญชีภายใน 24 ชั่วโมง
  • 4
    ยอดคงเหลือในบัญชีจะถูกโอนคืนภายใน 5 วันทำการผ่านช่องทางเดิม

สำหรับการพักชั่วคราว สมาชิกสามารถตั้งค่าด้วยตัวเองได้ในหน้าตั้งค่าบัญชี โดยเลือกระยะเวลาตั้งแต่ 1 วัน ไปจนถึง 6 เดือน

ติดต่อทีมงาน m359
อีเมล: [email protected]
แชทสด: บนเว็บไซต์ m359.cam
ให้บริการ 24 ชั่วโมง ทุกวัน ภาษาไทย

แหล่งช่วยเหลือ

ช่องทางรับความช่วยเหลือ

m359 พร้อมสนับสนุนสมาชิกทุกคน และแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อต้องการ

ทีมงาน m359

แชทสดบนเว็บไซต์ตลอด 24 ชั่วโมง ทุกวัน ทีมงานของเราพร้อมรับฟังและช่วยดำเนินการด้านบัญชีให้คุณทันที ภาษาไทยเต็มรูปแบบ

กรมสุขภาพจิต

กระทรวงสาธารณสุขไทยมีสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง สำหรับผู้ที่ต้องการคำปรึกษาด้านสุขภาพจิตและการเสพติด

กลุ่มช่วยเหลือตนเอง

กลุ่มสนับสนุนผู้ติดการพนันในประเทศไทยเปิดให้เข้าร่วมได้ฟรี การพูดคุยกับผู้ที่มีประสบการณ์คล้ายกันช่วยให้รู้สึกไม่โดดเดี่ยวและมีแรงใจต่อสู้ต่อ

นักจิตวิทยาคลินิก

นักจิตวิทยาและนักบำบัดที่มีความเชี่ยวชาญด้านปัญหาการพนันสามารถให้การบำบัดและแนวทางแก้ไขที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคลได้อย่างมีประสิทธิภาพ

m359 มุ่งมั่นปกป้องสมาชิกทุกคน — เราฝึกอบรมทีมงานให้รู้จักสัญญาณของปัญหาการพนัน และมีนโยบายที่ชัดเจนในการไม่ส่งเสริมการเดิมพันกับสมาชิกที่แสดงพฤติกรรมเสี่ยง รวมถึงการระงับโปรโมชันและการติดต่อทางการตลาดกับสมาชิกที่อยู่ในกระบวนการ Self-Exclusion

มีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับ m359?

ศึกษาข้อกำหนดและเงื่อนไขการใช้บริการ อ่านนโยบายความเป็นส่วนตัว หรือดูคำถามที่พบบ่อยเพื่อข้อมูลเพิ่มเติม